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Tema: He decidido adelgazar de Jean Michelle Cohen

  1. #1
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    He decidido adelgazar de Jean Michelle Cohen

    Si alguien lo tuviera y fuese tan amable de pasármelo se lo agradecería, ya que he decidido quitarme unos kilillos de mi envergadura y pasar un periodo de ayuno voluntario, je, je.

    Gracias

  2. #2
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    Re: He decidido adelgazar de Jean Michelle Cohen

    Yo suscribo la petición... XD Pero no es para mi, es para un amigo... Jeje! Probé el método Dukan durante un par de semanas, y mi organismo colapsó... Estoy seguro que no seguiré este nuevo "milagro de dieta que hacen los famosos de Holliwood", pero tengo interes en leerlo para ver que propone el gabacho este. En cualquier caso, parte de mis kilos los soltaré cuando acabe la lesion de rodilla y pueda volver a entrenar en serio... :)

  3. #3
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    Re: He decidido adelgazar de Jean Michelle Cohen

    y pasar un periodo de ayuno voluntario,
    Pero si lo más importante del día es el desayuno!!
    El truco de la dieta está en cenar ligero.(ojo que no soy dietista eh xD)

  4. #4
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    Re: He decidido adelgazar de Jean Michelle Cohen

    verdura y carne o pescado a la plancha...
    y estar [email protected]
    :P


    (el libro no lo he podido encontrar porque es demasiado nuevo...)
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  5. #5
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    Re: He decidido adelgazar de Jean Michelle Cohen

    Gracias por intentarlo, de todas formas ya se que es muy nuevo, pero seguiré buscándolo, y si lo encuentro lo diré por aquí

  6. #6
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    Re: He decidido adelgazar de Jean Michelle Cohen

    La que funciona es la dieta de Perucho...
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  7. #7
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    Re: He decidido adelgazar de Jean Michelle Cohen

    Cita Iniciado por PhotoniKO Ver Mensaje
    La que funciona es la dieta de Perucho...
    O la del cucurucho, también es valida.

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



  8. #8
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    Re: He decidido adelgazar de Jean Michelle Cohen

    Cita Iniciado por Chandrian Ver Mensaje
    O la del cucurucho, también es valida.
    Sí. También la de pollo y pan. ¿Sabes cuál es?
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    Re: He decidido adelgazar de Jean Michelle Cohen

    Cita Iniciado por PoDeR_NuTa Ver Mensaje
    Pero si lo más importante del día es el desayuno!!
    El truco de la dieta está en cenar ligero.(ojo que no soy dietista eh xD)
    pos eso de cenar ligero no se,yo me como un kilo de chuletas de cerdo,pure d papas y un litro de cocacola en 10 minutos y por mas que me aligero en cenar no adelgazo,oigaaaaa

  10. #10
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    Re: He decidido adelgazar de Jean Michelle Cohen

    Cita Iniciado por juanma_today Ver Mensaje
    pos eso de cenar ligero no se,yo me como un kilo de chuletas de cerdo,pure d papas y un litro de cocacola en 10 minutos y por mas que me aligero en cenar no adelgazo,oigaaaaa
    ostras, pensaba que estaba leyendo a homer simpson XD
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