最高のトレーニングアプリは何ですか？

健康を維持したいので、トレーニングアプリが必要です。彼らはアプリを使用して、進捗状況を追跡したり、新しいワークアウトを見つけたり、健康を維持しようとしている他の人々とつながることができます。

ワークアウトアプリとして設計されたアプリには、ユーザーが進捗状況を追跡し、目標を設定し、ワークアウトに関するフィードバックを受け取ることができる機能が含まれている必要があります。アプリは、ユーザーに合わせて調整できるさまざまなエクササイズやトレーニングも提供する必要がありますフィットネスレベル.

最高のトレーニングアプリ

runtasticの

Runtasticは、進捗状況を追跡し、モチベーションを維持するのに役立つフィットネスアプリです。毎日のトレーニングプラン、栄養追跡、ソーシャルメディア統合。 Runtasticを使用して進捗状況を監視し、Runtasticコミュニティの他のユーザーと比較することもできます。

Strava

Stravaは、さまざまなスポーツの活動を追跡および共有するアスリート向けのソーシャルネットワークです。このサイトは、ライブを含むすべてのレベルのアスリートにさまざまな機能を提供しますあなたの乗り物の追跡、ランニング、自転車に乗るだけでなく、友達やフォロワーとあなたの活動を共有する機能。 Stravaはグローバルリーダーボードとトップパフォーマーのためのリワードプログラム.

MyFitnessPal

MyFitnessPalは無料のオンラインです減量とフィットネスプログラム人々が自分の食べ物、運動、減量の進行状況を追跡するのに役立ちます。このプログラムは、ユーザーが目標を達成するのに役立つさまざまなツールをユーザーに提供します。食事日記、カロリーカウンター、および減量計算機。 MyFitnessPalは、人々が軌道に乗るのを助けるためのサポートグループと教材も提供しています。

ナイキ+ランニングクラブ

ナイキ+ ランニングクラブはフィットネスですランナーが進行状況を追跡し、他のランナーとつながるのに役立つアプリ。アプリには、次のようなさまざまな機能が含まれていますランナーがどこにいるかを示す地図実行、リーダーボードランキング、およびペース、距離、消費カロリーのリアルタイム追跡があります。 Nike + Running Clubは、経験豊富なランナーからのヒントやアドバイス、有名人のアスリートからのモチベーションも提供しています。

マップマイラン

MapMyRunは無料のオンラインランニングであり、を助ける歩行追跡アプリケーションランナーとウォーカーは、進行状況を追跡し、ルートを計画し、他の人と経験を共有します。このアプリは、距離、時間、ペース、高度の増減、および消費カロリーをリアルタイムで追跡します。また、ランナーやウォーカーがワークアウトをカスタマイズするためのさまざまな機能も提供します。 MapMyRunは、デスクトップとモバイルプラットフォーム.

体重フィットネス

BodyweightFitnessは、フィットネスの目標を達成するのに役立つ包括的なオンラインフィットネスプログラムです。 BodyweightFitnessを使用すると、体重を減らし、筋肉を構築し、全体的な健康状態を改善できます。

BodyweightFitnessプログラムは、簡単に実行できるように設計されています。初心者向けガイドに従うことから始めることも、より高度なトレーニングに直接ジャンプすることもできます。プログラムには100以上の異なるエクササイズが含まれており、そのすべてがフィットネスの目標を達成するのに役立つように設計されています。

BodyweightFitnessプログラムも、専門家のチームによって支えられています。プログラムやその最適な使用方法について質問がある場合は、遠慮なくチームメンバーのXNUMX人に連絡してください。彼らはあなたがあなたのフィットネス目標を達成するのを喜んでお手伝いします。

デイリーバーン

DailyBurnは、ユーザーが進捗状況を追跡し、モチベーションを維持するのに役立つフィットネスアプリです。このアプリは、毎日のトレーニングプラン、減量トラッカー、食事日記など、さまざまな機能を提供します。ユーザーは、他のDailyBurnユーザーと接続して、ヒントやアドバイスを共有することもできます。