Aká je najlepšia aplikácia na chôdzu?

Existuje mnoho dôvodov, prečo ľudia môžu potrebovať aplikáciu na chôdzu. Niektorí ľudia to môžu potrebovať, aby im pomohli zostať zdraví a fit, zatiaľ čo iní to môžu použiť na to, aby im pomohli schudnúť alebo zvládnuť cukrovku.

Aplikácia na chôdzu musí používateľovi poskytnúť spôsob, ako zadať svoju aktuálnu polohu, ako aj spôsob, ako sledovať svoj pokrok. Aplikácia by mala poskytovať aj mapu aktuálneho používateľa umiestnenie a zobraziť akékoľvek relevantné informácie o blízkych orientačných bodoch alebo bodoch záujmu.

Najlepšia aplikácia na chôdzu

Strava

Strava je sociálna sieť pre športovcov, ktorá sleduje a zdieľa aktivity s priateľmi a sledovateľmi. Aplikácia umožňuje používateľom nahrávať, zdieľať a prezerať údaje o svojej kondícii v reálnom čase. Strava tiež ponúka množstvo funkcií pre športovcov, vrátane rebríčkov a výziev.

MapMyWalk

MapMyWalk je a mobilná aplikácia, ktorá pomáha ľuďom sledovať ich fyzickú aktivitu a pokrok. Poskytuje mapu chôdze používateľa, ako aj údaje v reálnom čase o tom, ako ďaleko prešiel, ako rýchlo kráča a koľko kalórií spálil. MapMyWalk možno použiť na sledovanie fitness cieľov, sledovanie pokroku počas rehabilitačných cvičení alebo jednoducho sledovanie dennej aktivity.

Walkscore

Walkscore je webová stránka, ktorá vypočítava zdravie ľudí pri chôdzi. Využíva dáta z GPS sledovacie zariadenia na meranie ako ďaleko a ako často niekto chodí. Webová stránka tiež poskytuje informácie o typoch terénu, po ktorom ľudia chodia, ako aj o dennej dobe a poveternostné podmienky.

Môj fitness pal

My Fitness Pal je bezplatné online fitness a program na sledovanie stravy, ktorý pomáha aby používatelia sledovali svoju fyzickú aktivitu, príjem potravya hmotnosť. Program poskytuje používateľom množstvo nástrojov, ktoré im pomôžu zostať na správnej ceste, vrátane denného počtu kalórií, denníka jedla a kalkulačka chudnutia. My Fitness Pal ponúka aj funkcie sociálnych sietí, takže používatelia môžu zdieľať svoj pokrok s priateľmi a členmi rodiny.

Endomondo

Endomondo je bezplatná online aplikácia na sledovanie a analýzu kondície. V roku 2006 ju vytvoril Sebastian Thrun, počítačový vedec a podnikateľ. Aplikácia umožňuje používateľom sledovať ich fyzickú aktivitu, spánkové návyky, výživa a ďalšie osobné údaje na viacerých zariadeniach. Endomondo používali športovci, celebrity a obyčajní ľudia na zlepšenie svojho zdravia a kondície.

Fitocracy

Fitocracy je sociálna sieť, ktorá povzbudzuje ľudí, aby sledovali svoju fyzickú aktivitu a výživu. Stránka má množstvo funkcií vrátane rebríčka, odznakov a výziev. Používatelia sa tiež môžu spojiť s priateľmi a podeliť sa o svoj pokrok a motiváciu.

runtastic

Runtastic je fitness aplikácia, ktorá vám pomôže sledovať váš pokrok a zostať motivovaný. Má rôzne funkcie vrátane dennej cvičebný plán, interaktívne mapy ukazujú, kde ste sú vo vašom tréningu a integrácia sociálnych médií na zdieľanie pokrok s priateľmi. Môžete si tiež nastaviť ciele a sledovať svoj pokrok v priebehu času.

RunKeeper

Runkeeper je a bežecká a fitness aplikácia vám pomôže sledovať váš pokrok a zdieľať vaše úspechy s priateľmi. Je to perfektná aplikácia pre bežcov všetkých úrovní, od začiatočníkov až po skúsených. Môžete ho použiť na sledovanie vašich behov, sledovanie vašich cyklistické jazdy, sledovať svoj srdcový tep a ďalšie. Môžete sa tiež spojiť s ostatnými používateľmi Runkeeper, aby ste sa navzájom vyzývali a súťažili o najvyššie umiestnenie.

Čo treba zvážiť pri výbere aplikácie na chôdzu

-Aplikácia by mala mať na výber rôzne pešie trasy.
-Aplikácia by mala mať mapu trasy, aby ste videli, kam kráčate.
-Aplikácia by mala mať časovač, aby ste mohli sledovať, ako dlho vám trvalo prejsť trasu.

Dobré vlastnosti

1. Možnosť sledovať svoj pokrok a vidieť, ako ďaleko ste prešli.
2. Možnosť zdieľať svoj pokrok s priateľmi alebo rodinou.
3. Schopnosť stanoviť si ciele a sledovať svoj pokrok smerom k nim.
4. Schopnosť počúvať hudbu alebo podcasty chodiť, alebo používať slúchadlá, ak sa chcete sústrediť na prostredie okolo vás.
5. Schopnosť nájsť turistické chodníky vo vašom okolí alebo vytvoriť si vlastný chodník, ak v blízkosti nie je.

Najlepšie aplikácie

1. Strava: Táto aplikácia je skvelá na sledovanie vášho pokroku a dá sa použiť na súťaženie s priateľmi alebo kolegami.

2. MapMyWalk: Táto aplikácia vám umožňuje zmapovať vaše pešie trasy a zistiť, ako ďaleko ste išli, ako aj zaznamenávať čas, spálené kalórie a naberanie/stratu nadmorskej výšky.

3. My Fitness Pal: Táto aplikácia vám umožňuje sledovať vašu váhu, BMI, záznamy o cvičení a ďalšie.

Ľudia tiež vyhľadávajú

- Pešia turistika, chôdza, beh, trekingové aplikácie.