Aká je najlepšia aplikácia na počítanie kalórií?

Existuje mnoho dôvodov, prečo ľudia môžu potrebovať aplikáciu na počítanie kalórií. Niektorí ľudia možno potrebujú schudnúť, iní si váhu udržať a iní si chcú len viac uvedomovať, čo jedia.

Aplikácia na počítanie kalórií musí byť schopná sledovať používateľa príjem potravy a vypočítať ich kalorický príjem. Aplikácia musí poskytovať aj kalkulačku kalórií, ktorá používateľovi pomôže určiť, koľko kalórií by mal denne zjesť.

Najlepšia aplikácia na počítanie kalórií

MyFitnessPal

MyFitnessPal je bezplatné online chudnutie a fitness program, ktorý pomáha ľuďom sledovať ich pokrok v jedle, cvičení a chudnutí. Program poskytuje používateľom komplexnú sadu nástrojov, ktoré im pomôžu dosiahnuť ich ciele v oblasti fitness. MyFitnessPal umožňuje používateľom vytvárať vlastné stravovacie plány, sledovať ich denný príjem a výdaj kalórií, stanovovať si denné ciele a zdieľať svoj pokrok s priateľmi a rodinou. Program tiež ponúka množstvo nástrojov, ktoré používateľom pomáhajú sledovať pokrok v chudnutí, vrátane kalkulačky BMI, grafu chudnutia a týždenných vážení. MyFitnessPal je k dispozícii na pracovnej ploche aj mobilné platformy.

LoseIt!

LoseIt! je program na chudnutie, ktorý vám pomôže schudnúť sledovanie jedla a cvičenia návyky. Aplikácia vám poskytuje prispôsobený plán a denné ciele, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele v oblasti chudnutia. LoseIt! ponúka tiež podporné skupiny a nástroje, ktoré vám pomôžu zostať na správnej ceste.

CalorieKing

CalorieKing je webová stránka na počítanie kalórií a diéty, ktorá používateľom umožňuje zadať svoju hmotnosť, výšku, pohlavie a úroveň aktivity, aby si vypočítali svoju dennú potrebu kalórií. Webová stránka tiež poskytuje rôzne nástroje, ktoré používateľom pomáhajú sledovať ich pokrok a upravovať ich stravu. CalorieKing tiež ponúka rôzne stravovacie plány a recepty navrhnuté tak, aby pomohli užívateľom schudnúť.

tukové tajomstvo

FatSecret je webová stránka, ktorá pomáha ľuďom sledovať svoju váhu a telesný tuk. Disponuje rôznymi nástrojmi vrátane kalkulačky na chudnutie, kalkulačky zloženia tela a stravovacieho denníka. FatSecret má tiež fórum, kde môžu používatelia diskutovať o tipoch a stratégiách na chudnutie.

MyFoodDiary

MyFoodDiary je aplikácia denníka jedla, ktorá vám pomôže sledovať váš príjem potravy a cvičebné návyky. Aplikácia má jednoduché a ľahko použiteľné rozhranie a ponúka množstvo funkcií, ktoré vám pomôžu zostať na správnej ceste diétne a fitness ciele. MyFoodDiary vám umožňuje sledovať váš denný príjem potravy vrátane kalórií, bielkovín, tukov, sacharidov a vlákniny. Môžete tiež sledovať svoje cvičebné návyky, vrátane počtu minút, ktoré ste každý deň venovali cvičeniu, typov cvičení, ktoré ste vykonávali, a intenzity tréningu. MyFoodDiary vám tiež poskytuje užitočné tipy a rady, ktoré vám pomôžu držať krok s vašimi cieľmi v oblasti stravovania a fitness.

Fooducate

Fooducate je a služba donášky jedla, ktorá umožňuje používateľom objednať jedlo z miestnych reštaurácií. Aplikácia ponúka rôzne možnosti doručenia, vrátane doručenia mimo domu a doručenia. Fooducate ponúka aj vernostný program, ktorý odmeňuje používateľov za časté objednávanie zo zúčastnených reštaurácií.

DietBetty

DietBetty je diétna aplikácia, ktorá vám pomôže sledovať vaše stravovacie a cvičebné návyky. Do DietBetty môžete zadať všetky údaje o jedle a cvičení a aplikácia vám poskytne denný počet kalórií a celkové skóre diéty. DietBetty vám tiež poskytuje tipy, ako zlepšiť svoje stravovacie a cvičebné návyky.

DailyBurn

DailyBurn je fitness aplikácia, ktorá pomáha používateľom sledovať ich každodenné cvičebné a stravovacie návyky. Aplikácia tiež poskytuje používateľom prispôsobený cvičebný plán a rady týkajúce sa stravovania.
Aká je najlepšia aplikácia na počítanie kalórií?

Čo treba zvážiť pri výbere aplikácie na počítanie kalórií

-Aplikácia by mala byť jednoduchá na používanie a navigáciu.
-Aplikácia by mala poskytovať presné informácie o tom, koľko kalórií je v rôznych potravinách.
-Aplikácia by mala poskytovať rôzne možnosti stravovania, z ktorých si môžete vybrať.
-Aplikácia by mala byť schopná sledovať vašu váhu a zloženie tela.

Dobré vlastnosti

1. Schopnosť sledovať jedlo a cvičenie komplexným spôsobom.
2. Komplexné jedlo plánovač, ktorý vám pomôže schudnúť alebo udržať si súčasnú váhu.
3. Interaktívne nástroje, ktoré vám pomôžu pochopiť vašu stravu a jej vplyv na vaše telo.
4. Podpora viacerých diét, vrátane keto, paleo a vegánskej diéty.
5. Automatické sledovanie hmotnosti a telesných meraní, ktoré vám pomôže vidieť pokrok v priebehu času

Najlepšie aplikácie

1. MyFitnessPal je najlepšia aplikácia na počítanie kalórií, pretože sa ľahko používa a má širokú škálu potravín na sledovanie.
2. CalorieKing je ďalšia skvelá aplikácia na počítanie kalórií, pretože má širokú škálu jedál na sledovanie, ako aj recepty a plány jedál.
3. FatSecret je skvelá aplikácia na počítanie kalórií, pretože umožňuje používateľom podrobne sledovať príjem potravy, vrátane množstva kalórií, tuku, bielkovín a sacharidov v každom jedle a občerstvení.

Ľudia tiež vyhľadávajú

Počítanie kalórií, diéta, jedlo, aplikácie na výživu.

Pridať komentár

*

*