Ano ang pinakamahusay na fitness app?

Kailangan ng mga tao ng fitness app para sa iba't ibang dahilan. Ang ilang mga tao ay nangangailangan ng isang fitness app upang matulungan silang manatili sa track sa kanilang gawain sa pag-eehersisyo. Maaaring kailanganin ng ibang tao ang isang fitness app upang matulungan silang subaybayan ang kanilang pag-unlad at makita kung paano sila umuunlad sa paglipas ng panahon. At ang ibang tao ay maaaring mangailangan ng fitness app upang matulungan silang makahanap ng mga bagong gawain sa pag-eehersisyo o inspirasyon.

Ang isang fitness app ay dapat magbigay ng paraan para masubaybayan ng mga user ang kanilang pag-unlad, magtakda ng mga layunin, at makatanggap ng feedback sa kanilang pag-unlad. Ang app ay dapat ding magbigay ng iba't ibang mga ehersisyo at ehersisyo na maaaring gawin sa bahay o sa gym.

Ang pinakamahusay na fitness app

Fitbit

Ang Fitbit ay isang naisusuot na device na sumusubaybay sa pisikal na aktibidad at pagtulog. Available ito sa iba't ibang modelo, kabilang ang Flex 2, Charge 2, Alta, at Aria. Nagsi-sync ang mga Fitbit device sa isang app sa smartphone ng isang user upang subaybayan ang pag-unlad at magbigay ng feedback. Ang app ay nagbibigay ng detalyadong impormasyon tungkol sa kung gaano karaming mga hakbang ang ginawa, kung gaano karaming minuto ang ginugol na aktibo, kung gaano karaming oras ang natulog, at higit pa. Nagbibigay din ang Fitbit sa mga user ng pang-araw-araw na layunin upang matulungan silang makamit ang mas malusog na mga gawi.

Strava

Ang Strava ay isang social network para sa mga atleta na sumusubaybay at nagbabahagi ng mga aktibidad sa iba't ibang sports. Nag-aalok ang site ng isang interactive mapa na nagpapahintulot sa mga user na tingnan kung saan matatagpuan ang kanilang mga kaibigan at kapwa atleta, pati na rin ang mga detalyadong ulat sa kanilang mga aktibidad. Nag-aalok din ang Strava ng iba't ibang tool para sa mga atleta upang subaybayan ang kanilang pag-unlad at pag-aralan ang kanilang pagganap.

MapMyFidence

Ang MapMyFitness ay isang fitness tracking at mapping application na tumutulong sa mga user na subaybayan ang kanilang pisikal na aktibidad at nutrisyon. Binibigyang-daan ng app ang mga user na lumikha ng mga custom na ehersisyo, subaybayan ang kanilang pag-unlad, at ibahagi ang kanilang mga ehersisyo sa mga kaibigan. Nagbibigay din ang MapMyFitness ng detalyadong pagmamapa ng mga ruta ng user para makita nila kung saan sila naglakad, tumakbo, o nagbisikleta.

MyFitnessPal

Ang MyFitnessPal ay isang libreng online na fitness at programa sa pagsubaybay sa diyeta. Nagbibigay-daan ito sa mga user na subaybayan ang kanilang pagkain, ehersisyo, at pag-unlad ng pagbaba ng timbang. Nagbibigay din ang programa sa mga user ng iba't ibang tool upang matulungan silang mapanatili ang kanilang mga layunin sa kalusugan at fitness. Nag-aalok ang MyFitnessPal ng iba't ibang feature para matulungan ang mga user na manatiling motivated, kabilang ang mga pang-araw-araw na layunin, meal plan, at interactive na tool. Ang programa ay nag-aalok din ng suporta mula sa isang pangkat ng mga eksperto na maaaring magbigay ng gabay sa kung paano mapabuti ang kanilang kalusugan.

RunKeeper

Ang RunKeeper ay isang fitness at health tracking app para sa iPhone at Android. Tinutulungan ka nitong subaybayan ang iyong mga pagtakbo, paglalakad, pagbibisikleta, at iba pang pisikal na aktibidad. Maaari ka ring magtakda ng mga layunin at subaybayan ang iyong pag-unlad. Nagbibigay din ang app ng real-time na feedback sa iyong performance, kabilang ang distansya, oras, bilis, mga calorie na nasunog, at higit pa. Maaari mong ibahagi ang iyong pag-unlad sa mga kaibigan o miyembro ng pamilya sa pamamagitan ng mga social feature ng app.

Endomondo

Ang Endomondo ay isang libreng online na fitness tracking at exercise logging application. Nilikha ito noong 2006 ni Sebastian Thrun, isang computer scientist at entrepreneur na nagtatag din ng self-driving car project ng Google. Nag-aalok ang Endomondo ng iba't ibang feature para masubaybayan ng mga user ang kanilang pisikal na aktibidad, kabilang ang kakayahang mag-log ng mga ehersisyo, subaybayan ang pag-unlad, at magbahagi ng data sa mga kaibigan at pamilya. Na-download ang app nang mahigit 50 milyong beses at ginagamit ng mga atleta, mahilig sa fitness, at pang-araw-araw na tao upang subaybayan ang kanilang pisikal na aktibidad.

Bodybuilding.com App

Ang Bodybuilding.com ay isang mobile app na nagbibigay ng mga user na may access sa iba't ibang content na nauugnay sa bodybuilding, kabilang ang mga plano sa pag-eehersisyo, mga tip sa nutrisyon, at higit pa. Kasama rin sa app ang mga feature na nagbibigay-daan sa mga user na kumonekta sa iba pang bodybuilder at ibahagi ang kanilang pag-unlad at mga hamon.

DailyBurn

Ang DailyBurn ay isang digital fitness at health platform na tumutulong sa mga tao na makamit ang kanilang mga layunin sa fitness. Nag-aalok ito ng iba't ibang mga tool at mapagkukunan upang matulungan ang mga user na subaybayan ang kanilang pag-unlad, kumonekta sa iba pang mga user, at makahanap ng mga bagong paraan upang manatiling motivated. Kasama sa komunidad ng DailyBurn ang mga tao mula sa lahat ng antas ng pamumuhay na nakatuon sa pamumuhay nang mas malusog.

Mga bagay na dapat isaalang-alang kapag pumipili ng fitness app

-Ang app ay dapat na madaling gamitin at i-navigate.
-Ang app ay dapat magkaroon ng iba't ibang mga ehersisyo at ehersisyo na mapagpipilian.
-Ang app ay dapat magkaroon ng isang sistema ng pagsubaybay upang makita mo ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon.
-Ang app ay dapat na abot-kayang.

Magandang Features

1. Kakayahang subaybayan ang pag-unlad at subaybayan ang mga layunin.
2. Kakayahang kumonekta sa iba pang mga mahilig sa fitness at magbahagi ng mga tip at payo.
3. Iba't ibang mga ehersisyo at gawain na mapagpipilian.
4. Kakayahang lumikha ng mga custom na ehersisyo at gawain.
5. Lingguhan o buwanang mga hamon upang mapanatili kang motibasyon

Ang pinakamahusay na app

1. Ang Fitbit ay ang pinakamahusay na fitness app dahil sinusubaybayan nito ang iyong pag-unlad at tinutulungan kang manatiling motivated.
2. Ang Runkeeper ay ang pinakamahusay na fitness app dahil mayroon itong malawak na iba't ibang mga tampok, kabilang ang pagmamapa, pagsubaybay, at pag-log.
3. Ang Strava ay ang pinakamahusay na fitness app dahil nag-aalok ito ng real-time na pagsubaybay sa iyong mga pagtakbo at pagbibisikleta, pati na rin ang detalyadong pagsusuri ng iyong pagganap.

Hinahanap din ng mga tao

aerobic, aerobic exercise, bodybuilding, cardio, diet, elliptical trainer, fitness, gym, hiking, indoor cyclingapps.