Hay muchas razones por las que las personas pueden necesitar una aplicación que les ayude a mantenerse sobrios. Algunas personas pueden necesitar una aplicación que les ayude a mantenerse sobrios porque tienen un problema con la bebida y quieren evitar beber alcohol. Otras personas pueden necesitar una aplicación que les ayude a mantenerse sobrios porque están tratando de evitar emborracharse en fiestas u otros eventos sociales. Incluso otras personas pueden necesitar una aplicación que les ayude a mantenerse sobrios porque están tratando de evitar meterse en problemas con la ley relacionada con el consumo de alcohol.
Una aplicación que está diseñada para ayudar a las personas a mantenerse sobrias debe proporcionar una variedad de funciones, que incluyen:
-Una red social donde los usuarios pueden conectarse con otros que están sobrios y compartir experiencias y consejos.
-A calendario donde los usuarios pueden realizar un seguimiento su sobriedad progresa y establece metas.
-Un conjunto de herramientas de recursos, que incluye información sobre cómo encontrar grupos de apoyo y cómo tratar con técnicas de prevención de recaídas.
-Un sistema de alerta que notifica a los usuarios cuando alcanzan hitos predeterminados, como mantenerse sobrio durante una semana o un mes.
La mejor aplicación de sobriedad.
entrenador de sobriedad
Sobriety Coach es un programa integral basado en evidencia que ayuda a las personas a superar la adicción al alcohol. El entrenador de sobriedad se basa en el modelo de recuperación de 12 pasos e incorpora una variedad de técnicas, que incluyen terapia cognitiva conductual (CBT), entrevistas motivacionales (MI) y habilidades de prevención de recaídas.
El programa Sobriedad Coach está diseñado para ayudar a las personas a lograr una abstinencia sostenida del alcohol. El programa comienza con una evaluación, que ayuda a determinar el nivel actual de abuso de alcohol del individuo. Después de eso, el programa proporciona un tratamiento personalizado basado en las necesidades y objetivos de la persona. El tratamiento incluye sesiones grupales, asesoramiento individual y grupos de apoyo. El programa también ofrece recursos en línea y soporte 24/7.
Se ha demostrado que Sobriety Coach es eficaz para ayudar a las personas a superar la adicción al alcohol. En ensayos clínicos, Sobriety Coach demostró ser más efectivo que los programas de tratamiento tradicionales para ayudar a las personas a lograr una abstinencia sostenida del alcohol. Además, se ha demostrado que Sobriety Coach es seguro y asequible, lo que lo convierte en una opción viable para quienes buscan tratamiento para el alcoholismo.
Recuperación SMART
SMART Recovery es un programa de 12 pasos que ayuda a las personas a recuperarse de la adicción. Se basa en los principios de la terapia cognitivo-conductual (TCC), que es un tipo de psicoterapia que ayuda a las personas a cambiar sus pensamientos y comportamientos.
El programa SMART Recovery incluye actividades como:
1. Aprender sobre la adicción y sus síntomas.
2. Identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos.
3. Desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables.
4. Participar en actividades de cuidado personal para mantener la sobriedad.
5. Participar en reuniones de grupo para apoyarse mutuamente en la recuperación.
6. Mantener una actitud y visión positiva de la vida.
7. Tomar medidas para prevenir la recaída.
Alcohólicos Anónimos
Alcohólicos Anónimos es un programa de 12 pasos que ayuda a los alcohólicos en recuperación a llevar vidas sobrias y productivas. El programa se basa en los principios de autoconciencia, autoaceptación y amor propio. Alcohólicos Anónimos está abierto a cualquier persona que quiera recuperarse del alcoholismo, independientemente de su edad, raza, religión o sexo.
Programa de recuperación de 12 pasos
El Programa de recuperación de 12 pasos es un programa que ayuda a las personas que luchan contra la adicción al alcohol u otras drogas. El programa consiste en una serie de reuniones que ayudan a las personas a aprender cómo lidiar con su adicción y vivir una vida sobria. Las reuniones están dirigidas por adictos en recuperación que pueden ayudar a los participantes a comprender los efectos de la adicción y cómo superarlos. El programa también ofrece grupos de apoyo para personas que luchan contra la adicción, así como consejos y recursos para quienes desean recuperarse.
Sobrio de por vida
Sober for Life es un programa de 12 pasos que ayuda a las personas a recuperarse de la adicción. El programa incluye reuniones de grupo, asesoramiento individual y grupos de apoyo. Se basa en los principios de Alcohólicos Anónimos, pero es diferente en algunos aspectos. Por ejemplo, Sober for Life enfatiza la importancia del cuidado personal y de mantener una actitud positiva.
Recuperación SMART para mujeres
SMART Recovery for Women es un programa de 12 pasos que ayuda a las mujeres a recuperarse de la adicción y los problemas relacionados. El programa incluye grupos, asesoramiento individual y servicios de apoyo.
El programa SMART Recovery for Women fue creado por la Dra. Nora Volkow y la Dra. Joanne Miller. Se basa en los principios de la terapia cognitivo-conductual (TCC), que es un tipo de psicoterapia que ayuda a las personas a cambiar sus pensamientos y comportamientos. Se ha demostrado que la TCC es eficaz para tratar la adicción y otros problemas, como la ansiedad, la depresión y el abuso de sustancias.
El programa SMART Recovery for Women incluye reuniones grupales dirigidas por facilitadores capacitados. En estas reuniones, los participantes comparten sus experiencias y aprenden sobre adicciones y estrategias de recuperación. También reciben asesoramiento individual de terapeutas certificados.
El programa SMART Recovery for Women ofrece una variedad de servicios de apoyo, incluidos grupos de apoyo de pares, recursos en línea y asesoramiento telefónico. Estos servicios ayudan a los participantes a mantenerse conectados con el programa y continuar recuperándose de la adicción.
Sobriedad 365
Sobriedad 365 es un programa que ayuda a las personas que luchan contra la adicción al alcohol u otras drogas. Sobriety 365 brinda apoyo y recursos para ayudar a las personas a mantenerse sobrias. El programa incluye reuniones de grupo, asesoramiento individual y grupos de apoyo. Sobriedad 365 también proporciona herramientas y recursos para ayudar a las personas a mantenerse sobrias.
La solución de tintorería
The Dry Cleaner Solution es una novela escrita por la autora australiana Louise Penny. Se publicó por primera vez en 2006 y cuenta la historia del detective retirado de Montreal Armand Gamache y su nuevo trabajo como sheriff de un pequeño pueblo de Ontario. La novela sigue las investigaciones de Gamache sobre la desaparición de dos mujeres jóvenes, una de su propio pueblo.
Reuniones de AA cerca
Reuniones de AA cerca
Las reuniones de AA son una excelente manera de conectarse con otras personas que comparten su proceso de adicción y recuperación. En las reuniones de AA, puede compartir sus experiencias, buscar apoyo y hacer nuevos amigos. Hay reuniones de AA en todo Estados Unidos, por lo que es fácil encontrar una que esté cerca de usted. Puede buscar reuniones de AA en su área usando el sitio web de AA o usando la barra de búsqueda en este sitio web.
Cosas a considerar al elegir una aplicación de sobriedad
Al elegir una aplicación de sobriedad, considere los siguientes factores:
-Las características de la aplicación.
-La interfaz de usuario de la aplicación.
-La fiabilidad y seguridad de la aplicación.
-La comunidad y el soporte de la aplicación.
Buenas caracteristicas
1. Una aplicación de sobriedad debe tener una interfaz fácil de usar que sea fácil de navegar.
2. La aplicación debe proporcionar una descripción completa del estado actual de sobriedad del usuario, incluidos informes de progreso y recordatorios.
3. La aplicación debe brindar soporte para seguimiento de las metas diarias de sobriedad y progreso, además de proporcionar consejos y sugerencias sobre cómo mantener la sobriedad.
4. La aplicación debe poder conectarse con otras aplicaciones y servicios de sobriedad para brindar una descripción completa del proceso de recuperación del usuario.
5. La aplicación debe ofrecer soporte para el seguimiento de las actividades diarias, como hábitos de bebida y los patrones de sueño, con el fin de mejorar la sobriedad general
La mejor aplicación
1. Aplicación de sobriedad que es fácil de usar y fácil de usar.
2. Aplicación de sobriedad que brinda apoyo y aliento a los usuarios en su esfuerzo por mantener la sobriedad.
3. Aplicación de sobriedad que ofrece una variedad de herramientas y recursos para ayudar a los usuarios a mantenerse sobrios.
La gente también busca
alcohol, bebida, sobrio, alcohólicos, alcoholismapps.
ForoKD editor, programador, diseñador de juegos y amante de las reseñas de blogs
