Ada banyak alasan mengapa orang mungkin membutuhkan aplikasi untuk membantu mereka tetap sadar. Beberapa orang mungkin memerlukan aplikasi untuk membantu mereka tetap sadar karena mereka memiliki masalah minum dan mereka ingin menghindari minum alkohol. Orang lain mungkin memerlukan aplikasi untuk membantu mereka tetap sadar karena mereka berusaha menghindari mabuk di pesta atau acara sosial lainnya. Masih ada orang lain yang mungkin membutuhkan aplikasi untuk membantu mereka tetap sadar karena mereka berusaha menghindari masalah dengan hukum yang terkait dengan konsumsi alkohol.
Aplikasi yang dirancang untuk membantu orang tetap sadar harus menyediakan berbagai fitur, termasuk:
-Jaringan sosial tempat pengguna dapat terhubung dengan orang lain yang sadar dan berbagi pengalaman dan saran.
-A kalender tempat pengguna dapat melacak kemajuan ketenangan mereka dan menetapkan tujuan.
-Sebuah perangkat sumber daya, termasuk informasi tentang cara menemukan kelompok pendukung dan cara menangani teknik pencegahan kekambuhan.
-Sistem peringatan yang memberi tahu pengguna ketika mereka mencapai tonggak yang telah ditentukan, seperti tetap sadar selama seminggu atau sebulan.
Aplikasi ketenangan terbaik
Pelatih ketenangan
Sobriety Coach adalah program komprehensif berbasis bukti yang membantu individu mengatasi kecanduan alkohol. Sobriety Coach didasarkan pada model pemulihan 12 langkah dan menggabungkan berbagai teknik, termasuk terapi perilaku kognitif (CBT), wawancara motivasi (MI), dan keterampilan pencegahan kambuh.
Program Pelatih Ketenangan dirancang untuk membantu individu mencapai pantang berkelanjutan dari alkohol. Program ini dimulai dengan penilaian, yang membantu menentukan tingkat penyalahgunaan alkohol individu saat ini. Setelah itu, program memberikan perawatan yang disesuaikan berdasarkan kebutuhan dan tujuan individu. Perawatan termasuk sesi kelompok, konseling individu, dan kelompok pendukung. Program ini juga menawarkan sumber daya online dan dukungan 24/7.
Sobriety Coach telah terbukti efektif dalam membantu individu mengatasi kecanduan alkohol. Dalam uji klinis, Sobriety Coach terbukti lebih efektif daripada program pengobatan tradisional dalam membantu individu mencapai pantangan alkohol yang berkelanjutan. Selain itu, Sobriety Coach telah terbukti aman dan terjangkau, menjadikannya pilihan yang layak bagi mereka yang mencari pengobatan untuk alkoholisme.
Pemulihan SMART
SMART Recovery adalah program 12 langkah yang membantu orang pulih dari kecanduan. Ini didasarkan pada prinsip-prinsip terapi perilaku-kognitif (CBT), yang merupakan jenis psikoterapi yang membantu orang mengubah pikiran dan perilaku mereka.
Program SMART Recovery mencakup kegiatan-kegiatan seperti:
1. Belajar tentang kecanduan dan itu gejala.
2. Mengidentifikasi dan mengubah pola berpikir negatif.
3. Mengembangkan mekanisme koping yang sehat.
4. Terlibat dalam aktivitas perawatan diri untuk mempertahankan ketenangan.
5. Berpartisipasi dalam pertemuan kelompok untuk mendukung pemulihan satu sama lain.
6. Menjaga sikap dan pandangan hidup yang positif.
7. Melakukan tindakan untuk mencegah kekambuhan.
Alcoholics Anonymous
Alcoholics Anonymous adalah program 12 langkah yang membantu memulihkan pecandu alkohol hidup sadar dan produktif. Program ini didasarkan pada prinsip-prinsip kesadaran diri, penerimaan diri, dan cinta diri. Alcoholics Anonymous terbuka untuk siapa saja yang ingin pulih dari alkoholisme, tanpa memandang usia, ras, agama, atau jenis kelamin.
Program Pemulihan 12 Langkah
Program Pemulihan 12 Langkah adalah program yang membantu orang-orang yang berjuang melawan kecanduan alkohol atau obat-obatan lainnya. Program ini terdiri dari serangkaian pertemuan yang membantu orang belajar bagaimana mengatasi kecanduan mereka dan menjalani kehidupan yang sadar. Pertemuan dipimpin oleh pecandu yang sedang dalam pemulihan yang dapat membantu peserta memahami efek kecanduan dan cara mengatasinya. Program ini juga menyediakan kelompok dukungan bagi orang-orang yang berjuang dengan kecanduan, serta saran dan sumber daya bagi mereka yang ingin pulih.
Sadar untuk Hidup
Sober for Life adalah program 12 langkah yang membantu orang pulih dari kecanduan. Program ini mencakup pertemuan kelompok, konseling individu, dan kelompok pendukung. Ini didasarkan pada prinsip-prinsip Alcoholics Anonymous, tetapi berbeda dalam beberapa hal. Misalnya, Sober for Life menekankan pentingnya perawatan diri dan menjaga sikap positif.
Pemulihan SMART untuk Wanita
SMART Recovery for Women adalah program 12 langkah yang membantu wanita pulih dari kecanduan dan masalah terkait. Program ini mencakup kelompok, konseling individu, dan layanan dukungan.
Program SMART Recovery for Women dibuat oleh Dr. Nora Volkow dan Dr. Joanne Miller. Ini didasarkan pada prinsip-prinsip terapi perilaku-kognitif (CBT), yang merupakan jenis psikoterapi yang membantu orang mengubah pikiran dan perilaku mereka. CBT telah terbukti efektif dalam mengobati kecanduan dan masalah lain, seperti kecemasan, depresi, dan penyalahgunaan zat.
Program SMART Recovery for Women mencakup pertemuan kelompok yang dipimpin oleh fasilitator terlatih. Dalam pertemuan ini, peserta berbagi pengalaman dan belajar tentang kecanduan dan strategi pemulihan. Mereka juga menerima konseling individu dari terapis bersertifikat.
Program Pemulihan SMART untuk Wanita menawarkan berbagai layanan dukungan, termasuk kelompok dukungan sebaya, sumber online, dan konseling telepon. Layanan ini membantu peserta tetap terhubung dengan program dan terus pulih dari kecanduan.
ketenangan 365
Sobriety 365 adalah program yang membantu orang-orang yang berjuang dengan kecanduan alkohol atau obat-obatan lain. Sobriety 365 memberikan dukungan dan sumber daya untuk membantu orang tetap sadar. Program ini mencakup pertemuan kelompok, konseling individu, dan kelompok pendukung. Sobriety 365 juga menyediakan alat dan sumber daya untuk membantu orang tetap sadar.
Solusi Pembersih Kering
Solusi Pembersih Kering adalah novel yang ditulis oleh penulis Australia Louise Penny. Ini pertama kali diterbitkan pada tahun 2006 dan menceritakan kisah pensiunan detektif Montreal Armand Gamache dan pekerjaan barunya sebagai sheriff kota kecil Ontario. Novel ini mengikuti investigasi Gamache atas hilangnya dua wanita muda, satu dari kotanya sendiri.
Rapat AA Dekat
Rapat AA Dekat
Pertemuan AA adalah cara yang bagus untuk terhubung dengan orang lain yang berbagi kecanduan dan perjalanan pemulihan Anda. Di pertemuan AA, Anda dapat berbagi pengalaman, mencari dukungan, dan mendapatkan teman baru. Ada pertemuan AA di seluruh Amerika Serikat, jadi menemukan pertemuan yang dekat dengan Anda itu mudah. Kamu bisa cari pertemuan AA di wilayah Anda menggunakan situs web AA atau dengan menggunakan bilah pencarian di situs web ini.
Hal-hal yang perlu dipertimbangkan saat memilih aplikasi ketenangan
Saat memilih aplikasi ketenangan, pertimbangkan faktor-faktor berikut:
-Fitur aplikasi
-Antarmuka pengguna aplikasi
-Keandalan dan keamanan aplikasi
-Komunitas dan dukungan aplikasi
Fitur Bagus
1. Aplikasi ketenangan harus memiliki antarmuka yang ramah pengguna yang mudah dinavigasi.
2. Aplikasi harus memberikan gambaran menyeluruh tentang status ketenangan pengguna saat ini, termasuk laporan kemajuan dan pengingat.
3. Aplikasi harus memberikan dukungan untuk melacak tujuan ketenangan harian dan kemajuan, serta memberikan tips dan saran tentang cara menjaga ketenangan.
4. Aplikasi harus dapat terhubung dengan aplikasi dan layanan ketenangan lainnya untuk memberikan gambaran menyeluruh tentang perjalanan pemulihan pengguna.
5. Aplikasi harus menawarkan dukungan untuk melacak aktivitas sehari-hari, seperti kebiasaan minum dan pola tidur, untuk meningkatkan ketenangan secara keseluruhan
Aplikasi terbaik
1. Aplikasi ketenangan yang ramah pengguna dan mudah digunakan.
2. Aplikasi ketenangan yang memberikan dukungan dan dorongan kepada pengguna saat mereka berusaha untuk menjaga ketenangan.
3. Aplikasi ketenangan yang menawarkan berbagai alat dan sumber daya untuk membantu pengguna tetap sadar.
Orang-orang juga mencari
alkohol, minuman, mabuk, pecandu alkohol, alcoholismapps.
ForoKD editor, programmer, desainer game, dan pecinta review blog
